Was aus unserer Sicht leider sehr viel zu kurz kommt, ist das, was Sie für sich und Ihre Abwehrkräfte selbst tun können und sollten. Die vielen Möglichkeiten der Prävention durch Stärkung und Aufbau des eigenen Immunsystems bleiben im öffentlichen Diskurs leider zu sehr im Hintergrund.

  • Täglich 2 x 30 Minuten gehen oder laufen, wenn möglich an der Sonne
  • Essen Sie überwiegend frisches Gemüse und Obst
  • Vitamin C 
  • Lavita 2 Eßlöffel täglich in Wasser gelöst
  • Cistus Tee, tagsüber schluckweise heiß trinken
  • Zink 
  • OPC 

 

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https://www.martin-hirte.de/coronavirus/

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